Dieta de desintoxicación

¡ Hola a todas ! Hoy les traigo una dieta de limpieza que les ayudará a evitar los siguientes síntomas cuando se acumulan toxinas :


►Gases
►Dolor de cabeza
►Nauseas
►Mal aliento
►Pesadez
►Palidez
►Malestar abdominal
►Perdida de memoria y concentración
►Olor corporal
►Dolor de la parte baja de la espalda
► Problemas menstruales

Desayuno: Un vaso de Jugo de mandarina. Una taza de ensalada de frutas. Una taza de té de cola de caballo y té verde.

Media Mañana: Un vaso de jugo de naranja y limón.

Almuerzo: Un vaso de jugo de limón y mandarina. Ensalada de vegetales con aderezo de limón (en reemplazo de vinagre o aceto).

Merienda: Un vaso de jugo de mandarina.

Cena: Un vaso de jugo de limón y naranja. Vegetales al vapor.

Colación antes de irte a dormir: Una taza de té de manzanilla y valeriana.

ATENCIÓN :

No debes hacer esta dieta por más de 7 días, ya que es muy restrictiva y puede causarte cansancio y fatiga. Una vez cumplimentada dieta, comienza a agregar alimentos a tu menú. Pero ten presente que, debes eliminar los snacks, chucherías y productos que contengan harinas blancas.

Sobre Nosotras

Soy Lilim o ésta seré de ahora en más.

 Nací en la ciudad de Colombia  y estoy por cumplir los 20 años. Durante toda mi vida he obtenido casi todo lo que quiero y aun así he tenido la suerte de aprender que es lo verdaderamente valioso.  Muchos dirían que mi vida es aparentemente perfecta; tengo una familia que me ama, buenos amigos, aunque no siempre fue así; también tengo el valor para estudiar lo que amo y tener buenas calificaciones; y es que mi sueño siempre ha sido ser una artista, aun así tengo otras pasiones, al mismo tiempo que el  bello mundo del arte plástico. Me gusta cantar, toco el violín, amo con todas mis fuerzas los animales, me gusta mucho escribir, idolatro la buena moda, soy adicta a los datos inútiles y mi pecado son los dulces.  Dirán que suena bien ¿no? Pero tengo tres grandes errores cargando conmigo. Desde mis primeros meses de vida sufro de depresión crónica y durante mi adolescencia desarrollé lo que llaman ansiedad social, pero por suerte y a pesar de aquello, conocí una noche, en la que ambas terminamos en una inusual fiesta, a mi mejor amiga. Mi psiquiatra dice que tengo una personalidad obsesiva y por esta razón es que no quiero el cuerpo que tengo y hoy yo decido unirme a ANA.

Sobre Nosotras

Me llamo Firefly tengo 19 años soy Colombiana siempre he sido la chica solitaria y rara que jamas encajaba en ningún lugar, la rara, desde niña sufro de depresión crónica y soy obsesiva compulsiva, nunca he tenido una familia y la única persona que sentí que me amo fuertemente la perdí hace 6 años, no he tenido una vida muy feliz, ahora estoy llena de tatuajes, vivo sola, estudio diseño gráfico, amo las artes y la moda, mi color favorito es el azul ...y hace dos años en una noche de verano (si es que era verano) la conocí, sin saber que sería el ser que más me apoyaría y no me dejaría caer bajo ninguna circunstancia, ella tan indiferente al mundo, mi hermana, mi cómplice, mi mejor amiga, hoy por fin me ha dicho la palabra mágica y he decidido regresar con ANA